На одном дыхании (fb2)

Тхить Нят Хань Переводчик: Михаил Львович Табенкин
На одном дыхании [Самоучитель по медитации в современном мире] [You are Here ru] 654K, 86 с.
издано в 2017 г. в серии Тит Нат Хан. Авторская серия
Добавлена: 10.04.2018

Аннотация

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X